Tahun baru Azam Baru

       2010 sudah bermula. Azam baru Pok Him tahun ini, ingin melakukan latihan fizikal untuk mengurangkan berat badan, sekarang 91kg, Kalau boleh nak kurangkan 15 hingga 20kg. Itu pun kalau mampu dengan melakukan exercise.

Pada 29/12/09 basikal di bawah telah dibeli dengan harga RM1720. Niat hati  nak kayuh ia , 20 hingga 30km sehari untuk 3 kali seminggu. Kalau sapa-sapa nak ikut pun bolehlah.Lokasi kayuhan pertama ialah dari Kempadang ke Pantai Sepat dan Cheruk Paloh. OK mari-mari, kita kayuh...

Cantik tak basikal ni.Cantik atau tidak itu tak penting. Yang penting tujuan penggunaannya. Lepas ni nak joint mat-mat mountain bike blog.